Статьи

Должен ли я терпеть боль на тренировках?

- НУЖНО ЛИ МНЕ ТЕРПЕТЬ БОЛЬ? Во-первых, боль практически не больше той, которую испытал бы человек в спортзале, если бы деятельн...

Август

Как лучше выучить русский язык?

Если вы не потратили последние 5000-7000 слов своей жизни на русский язык, вы не знаете, что это такое, откуда оно взялось и почему в...

Август

Безопасно ли заниматься спортом ночью?

Сегодня у многих из нас очень быстрый ритм жизни. Занят с утра до вечера, короткий обеденный перерыв, да и весь рабочий день дов...

Август